[知識] 桑拿浴的乾蒸 (Sauna) 和濕蒸 (Steam) 有何分別?

「桑拿」是英文 Sauna 的譯音，是芬蘭一種民族風情的沐浴文化，至今已有二千多年的歷史。芬蘭人從出生落地到人的一生都離不開桑拿，幾乎每個家庭和單位都芬蘭浴室。桑拿浴可分為乾、濕二種，乾桑拿浴從芬蘭傳入，因而稱之芬蘭浴。濕桑拿是從土耳其傳入，也因此稱之土耳其浴。

乾蒸 (Sauna)
據說以乾蒸是桑拿的正宗。現代乾蒸是利用類似打火鍋的電爐的設備把電能直接轉化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫乾蒸。電爐上通常會放一些礦石，被加熱後會釋放出多種對人體有益的元素。乾蒸的溫度較濕蒸高，可達到100℃左右。乾蒸因不含水分，尤適合有風濕病的患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會較舒服。不過蒸完皮膚會較乾燥。

濕蒸 (Steam)
是把水燒開使之產生蒸汽，再通過管道噴出，產生的蒸汽有充沛的水分。溫度一般控制在50℃左右。女士們大多會選擇濕蒸，因為蒸完後，皮膚都會較之前紅潤、水靈。

蒸浴程序 -「三蒸三淋水」
無論乾蒸濕蒸，一次最好不超過20分鐘。蒸完一次後，可泡或沖冷水，稱“過冷河”，使排出的分泌物流走。再進去蒸十多分鐘。如是者三次，就是經常去桑拿人士所講的三蒸三淋水。使用者除了只進行乾蒸或濕蒸，也可交替進行，總共加起來的時間大概30-40分鐘為宜。

“過冷河”時要掌握水溫和時間。如冷水池水溫13-14℃，手摸上去已有冰涼的感覺，由於同桑拿的溫差大，一般人浸1分鐘就要起水；熱水池40-42℃，溫差小，可浸20分鐘左右。各人應根據自己的體質、身體狀況，選擇合適的蒸法。蒸完後以感覺輕鬆、舒暢為佳。

蒸浴研究
桑拿利用對全身反覆乾蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反覆擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。對關節炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。桑拿蒸汽至少可達50℃，且覆蓋全身，若不順便塗塗面膜，做做美容，豈不浪費！桑拿人士建議在桑拿之前飲上兩杯水以補充帶走的水分和排出更多的毒素，然後清潔皮膚，再塗上合適的面膜。桑拿後由於毛孔排出不潔物，吸收了營養物質和水分，會呈現運動過後的自然紅潤。此外，有些人還喜歡在頭髮上塗橄欖油、蜂蜜，當做焗油；肚皮上塗辣椒油、海鹽、陳醋，據說可減“肚腩”。有些人甚至全身塗滿牛奶，希望以此達到肌膚美白。

蒸浴注意
1．有心臟病、高血壓、傳染性皮膚病、癲癇的人不宜。
2．年老體弱，10歲以下兒童，酒後及正在服用藥物者，應先諮詢醫生。
3．蒸的時間最好不超過40分鐘，否則容易出現缺氧現象。
4．如感到頭暈、嗜睡、身體不適，應立即離開。



參考：http://zhidao.baidu.com/question/2610338.html?fr=qrl
參考：http://zhidao.baidu.com/question/87260291.html

[資訊] 「吉百利」(Cadbury) - 「眼眉跳兄妹」廣告

最近，香港經常在電視播著「眼眉跳兄妹」的廣告。我相信大家第一次看到這個廣告，也不知它宣傳什麼產品，直到廣告最後的兩秒才看到一塊「吉百利」朱古力 (巧克力)。

當然，這個廣告惹起不少觀眾的疑惑，廣告前段兩兄妹的眼眉跳跟朱古力有著什麼聯繫呢？哈～我相信它的重點不是要說朱古力有多好，而是要吸引你的注意力。這對兄妹的眼眉跳加上八十年代的電子音樂 (Freestyle - Don't Stop the Rock)，它成功了！

原產於英國的吉百利早前也製作了兩個類似的古怪廣告，一段是「機場跑道賽車」(音樂是英國樂隊 Queen - Don't Stop Me Now)，另一段是「大猩猩打鼓」(音樂是 Phil Collins - In the Air Tonight)。當中，「大猩猩打鼓」廣告去年更奪得國際廣告獎。個人感覺而言，今年的「眼眉跳兄妺」更受人喜愛和吸引。

廣告尾段，有句 "A glass and a half full of Joy"，除了它是吉百利的一個口號 (Glass and a Half Full) 之外，你有想到它的意義嗎？哈～不要多想了，欣賞這個廣告開心一下吧。


Cadbury TVC "Eyebrows" (Music: Freestyle - Don't Stop the Rock)


Cadbury TVC "Gorilla" (Music: Phil Collins - In The Air Tonight)


Cadbury TVC "Airport Trucks" (Music: Queen - Don't Stop Me Now)

參考：http://diumanpark.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1807906

[知識] 「世紀日食」難得一見... 但究竟是「蝕」還是「食」?

香港2009年7月22日早上出現50年來最大的「日偏食」，約9時許「食甚」時，四分三的太陽被月球遮蓋。這次日食是本世紀最長的日食，因而被稱為「世紀日食」。

當大家正為本世紀歷時最久的「日食」作記錄時，究竟該寫「食」還是「蝕」呢？

台北市立天文科學教育館館長邱國光今天表示，古書中包括詩經、春秋、左傳等，凡提到「日食」均作「食」，直到清朝才莫名被改為「蝕」。邱國光舉 2009國際天文年台灣區總召集人孫維新的意見認為，應趁此時將這個被廣為誤用的字糾正過來，且包括國立編譯館發行的「天文學名詞」一書，也明確表示「日食」才是正確用法。

不過，國立中央大學文學院院長、中文系教授李瑞騰表示，「食」與「蝕」應是同音義近的字，古書都用「食」，如天狗食月，其實「食」就是「吃」的意思，「蝕」則有「像蟲吃葉子一樣逐漸吃掉的感覺」，「日食」或「日蝕」兩字相通，沒有誤用問題，因為文字本來就會隨時代演繹、演化。

淡江大學中文系教授曾昭旭說，雖然古書沒有「蝕」字的用法，但「日蝕」已是一般民眾都可接受的習慣用法，將「日食」寫成「日蝕」也不算錯別字。


「世紀日食」，2009年7月22日約9時30分
攝於香港鰂魚涌，透過電焊護眼鏡片拍攝

參考：http://inews.mingpao.com/htm/Inews/20090720/ca12105c.htm

[知識] 別以為有智慧才長出「智慧齒」, 其實你是未「進化」

有些人太遲長智慧齒，甚至根本不長智慧齒，常被譏笑是沒智慧的象徵。這四顆明明知道口腔裡都沒空位卻老要拚命鑽出來的牙齒，簡直笨死，哪裡像有什麼智慧？可以直說未進化！

2005年11月21日據英國《泰晤士報》報導，科學家最新的研究表明人的面部正在逐漸地縮小，這個結果是在對世界上各處收集到的數千萬的牙齒、下鄂骨、頭骨和其它骨骼進行大量的測量之後得出的。

研究人員對過去一萬年間人的面部進行了大量研究，結果發現古代人的頭部和面部比現代人要大30%。在土耳其的一個有9千年曆史的古城中找到的人類骨骼（據信是世界上最古老的），對這些骨骼的測量結果顯示，這個城市的居民的面部與同時代不在城市定居的人類相比已經開始收縮。科學家認為飲食的改變是造成這種變化的主要因素，現代人食物都比較鬆軟，這將意味著現代人的下鄂骨、牙齒、頭骨和肌肉組織都沒有古代人的強壯。

美國俄亥俄州大學的人類學教授克拉克‧斯賓塞‧拉森表示，在過去的一萬年中，人類的頭骨變得更圓，面部和下鄂骨都變小了。這種變化是在大約一萬年前開始的，那時候人們開始了農業耕作並用火烹飪食物。

科學家認為由於牙齒的彎曲和重疊引起的口腔問題也是人類面部的收縮的一個原因。美國密歇根大學的一位人類學教授表示，人類的面部每一千年就收縮了1%-2%，人類的牙齒也變得更少，數萬年前每一個人都要長智慧齒，但是現在只有一半的人才長智慧齒，此外，人類側面的門齒也變得更小，這都是人類演化的結果。

此外，有些科學家推測鬆軟的食物可能不是唯一的因素。英國倫敦大學學院人類學學院的西蒙‧希爾森教授對生活在2.6萬年前至8千年前的人類進行了大量的研究，他測量了1.5萬個從世界各處收集的史前人類的牙齒、下鄂骨和頭骨，結果也表明人類的面部縮小了。他表示，目前的猜測是那時的人類偏愛於面部較小的異性。


原始人的面部和下鄂骨較大

參考：http://www.bio168.com/news/readnews.asp?nwsid=18051123101855
參考：http://monkeybe.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1186951

[科技] 使用USB端口充電的「USB電池」(USB Cell)

這「USB電池」(USB CELL AA Rechargeable Battery) 是一個聰明的產品，也非常適合這高技術的時代。

現今，許多設備仍然使用電池，AA電池也是最常見的，如無線鍵盤、無線滑鼠、相機等等。充電電池已經上市多年，但它們仍需要輔助的充電器，插在主電源上才能充電。不過，這 USB電池提供了另一個更方便的選擇。他們看上去就像普通的 AA電池，但當你打開了它的蓋子，便能揭示一個 USB插頭。你可以將其插入到任何的 USB端口，以供它們充電。

它的電量一點都不遜色。它是一顆 1.2v 1300mah NiMH 的 AA電池，還可充電數百次，絕對可以節省大量的金錢。使用 USB端口充滿電池，大概需要5個小時。除了USB，它們還可以放回傳統的充電器上充電。兩顆 USB電池需要 $18.85美元。


USB充電電池 USB CELL AA Rechargeable Battery

參考：http://chinese.engadget.com/2009/07/18/usb-cell-charge-5-hour/
參考：http://www.devicepedia.com/gadgets/usb-cell-aa-rechargeable-battery.html

[科技] 可重寫的電子優惠卡 Rewrite Card Technology

不少商店都會用優惠卡來吸引顧客，一般的優惠卡都是用蓋章的，成本比較低，但記錄和保存會有點麻煩。

隨著數碼化，市面上也開始出現電子優惠卡，這些電子優惠卡可以在單一頁面上重複 500次以上，還可以印上不同的圖案，那到底這些電子優惠卡的技術原理是什麼呢？

如果大家有使用過熱感 FAX紙，那便知道 FAX紙受熱會變黑，當產生了黑色就不能抹掉。但這些電子優惠卡的技術原理剛好相反，在電子優惠卡上有一個塗上了感熱物料的區域，在這個區域上，我們可以用機器來印一些文字或圖案。當我們欲抹掉這些文字或圖案的時候，只要讓這個感熱區達到一定的溫度，這個感熱區上的東西都會被抹掉。

‧那我們要用什麼來打印這些文字或圖案呢？使用特定的打印機器便能打印及抹掉資料了。我們把優惠卡插進入機器內，然後機器會讀取優惠卡上的資料，識別該優惠卡的類型，經過計算後，它便會抹掉及重新打印文字或圖案。

‧那機器是用什麼技術來讀取呢？機器支援兩種不同的讀取方式，第一種是使用磁帶，成本會比較低，但可供儲存的資料不多；第二種是使用晶片，成本會比較高，但儲存的資料及安全性會比較高。一般我們使用的優惠卡都是磁帶技術，因為成本較低，而且資料基本上只是儲存識別號及簡單的資料而己。

‧為什麼只要存識別號呢？因為店家大多配合 POS 電子收費系統使用，整個系統以資料庫組成，實際上所有資料都存在那個資料庫，這張優惠卡只是一張用來辨識使用者身份的卡片而己。經過計算，機器便會利用熱力把感熱區上的資料抹掉，然後再打印新的資料上去。這樣便會得出更改資料的效果了。

雖然這些電子優惠卡可以重復使用，但使用感熱技術的關係，所以把打火機稍微在優惠卡上烤一下，優惠卡上的字便會消失。而且，每張優惠卡單價挺高的，要 HKD$3-HKD$8。所以大家只在連鎖店看到。


可重寫的電子優惠卡


可重寫電子卡的打印機，及因受熱而抹掉部份文字的優惠卡

參考：http://chinese.engadget.com/2009/05/10/how-discount-card-use-tech/

[科技] 觸控技術 - 電阻式 與 電容式

觸控面板已走進大眾化時代。不論手機、電子手帳、螢光幕、或其他電子儀器，也漸漸使用觸控操作，但你又知道它們是用哪一種技術呢？觸控技術有多少種？該技術又具有哪些優點？好，讓我向大家介紹介紹。

觸控面板依感應原理大致可分電阻式、電容式、超音波式、光學（紅外線）式等。

‧電阻式觸控面板主要由上下兩組ITO導電層疊合而成，使用時利用壓力使上下電極導通，經由控制器測知面板電壓變化而計算出接觸點位置進行輸入；

‧電容式觸控面板是利用排列之透明電極與人體之間的靜電結合所產生之電容變化，從所產生之誘導電流來檢測其座標；

‧音波式觸控面板使用時，以發射超音波方式並計算接收強度來標定相對位置，因接觸指標物會吸收超音波造成衰減，所以接收時的信號已與未動作時不同，經由控制器比對使用前後的衰減量並計算後得出精確位置；

‧光學式觸控面板之原理乃利用光源接收遮斷原理，將面板範圍內佈滿光源與接收器並組成矩陣，當光線遭遮斷時，即可得知收不到信號接收器的位置，進而確定其精確位置。

單看上面簡單的分類，相信大家都了解到自己手上的電子產品是那一種觸控技術了。雖然它們都是觸控面板，但應用原理卻大有不同，各具優缺之處。全球觸控面板市佔率以電阻式最高，約佔 60% 以上，其次為 24% 的電容式觸控面板。電阻式與電容式面板合共已佔有市場上 80% 以上的產品，我們就簡單分析兩大面板的分別。

電阻式以消費性電子產品為應用大宗，如自助點餐系統、個人數位助理 (PDA)、行動電話等等。由於電阻式架構靠壓力感應，所以對於觸控媒介沒有限制，不論手、鉛筆、木棒…均可操作，即使戴上手套亦可動作。相對，電容式觸控媒介就有先天上的界限。

電容式由於製程步驟較多，且驅動IC與電路複雜，因此在成本及技術進展上不利應用於中小尺寸產品，多用於10.4吋以上高單價市場，如公共場所的資訊導覽系統、銀行自動櫃員機等。當然，蘋果的 iPhone 也是電容式觸控產品之一，所以不便宜呢。

與電阻式觸控面板和電磁式感應板相比，電容式觸控面板表現出了更加良好的性能。由於輕觸就能感應，使用方便。而且手指與觸控面板的接觸幾乎沒有磨損，性能穩定，經機械測試使用壽命長達30年。

但電容式觸控也遇到許多挑戰，由於人體成為線路的一部分，因而偏移現象比較嚴重；電容式感應輸入技術在中小尺寸平板顯示器上輸入或控制點狀目標 (如點擊軟鍵盤上的電話號碼或輸入中英文字) 時的性能有待改進；溫度和濕度劇烈變化時性能不夠穩定，需經常校準；不適用於金屬機櫃；當外界有電感和磁感的時候，可能會使觸控面板失靈等等之類的種種問題。

相信大家都對觸控技術有所了解，千萬不要再傻乎乎的跟他人說 iPhone 是人體熱感觸控了。嘿嘿～

參考：http://dolphinwing.pixnet.net/blog/post/16621725